Lone B. Skovgaard


Der er en revne i alting,
det er sådan, lyset kommer ind.


Leonard Cohen


Ring til mig! 

Hvis du har spørgsmål til min coaching, er du velkommen til at give mig et uforpligtende kald på 22 33 96 77 på hverdage mellem kl. 10 og 17.


Hvis jeg ikke svarer, kan jeg være optaget af kunder. Så læg gerne en telefonbesked eller sms eller mail til mig, så kontakter jeg dig senere.

Du kan også booke en samtale på 15 minutter med mig via linket! Send dit telefonnummer med bookingen, så ringer jeg dig op! Eller ring på 22 33 96 77 på booking-tidspunktet!


Sådan siger Paw Terndrup, skuespiller og billedkunstner:

“Jeg har arbejdet med Lone i forbindelse med mit arbejde med rollen som Christian d.10. i DR serien “Frederik d.9.” Mit primære fokus var at lære at tale fuldstændig tro i forhold til hans karakter og sproget, dengang han levede. Igennem Lones træning lærte jeg meget mere end bare diktion. Jeg lærte brugbare teknikker, som jeg kan bruge i alle andre sammenhænge med mit arbejde med roller. Teknikkerne er blevet en fast del af min forberedelse. Lones coaching er meget præcis og konkret og udvikler dig på alle områder, for mig ikke kun i forbindelse med roller, men også i hverdagen og livet generelt. Jeg vil til hver en tid anbefale Lones stemmetræning og coaching, der udvikler dig på alle måder, ikke kun professionelt men også som menneske, og er med til at styrke din personlighed og power.”

Få detaljeret information om min stemme- og taletræning på Stemmeteknik.net

Effektiv erhvervscoaching og personlig coaching


Vi har allesammen brug for at få støtte og medhold ind imellem, hjælp til at få overblik over en situation og få den struktureret, forslag til løsninger og opbakning til at nå vores mål. Måske er den en god, klog ven eller et familiemedlem, der er der for os, eller en regulær, professionel coach.


I min coaching og mentor praksis får du fuld opmærksomhed på så mange niveauer som muligt, arbejdsmæssigt og privat.

 
Herunder giver jeg ud fra en række af mine tidligere coachingforløb eksempler på, hvad du blandt andet kan få hjælp til:

  • Styrk evnen til at stole på din intuition - nogle kalder det 'mavefornemmelsen' - i dine forretninger, i afsætningen af dit produkt, dit design, din billedkunst, din musik eller dit skuespiltalent, ligesom dygtige og succesrige folk som Christian Stadil, Coco Chanel, Richard Branson, Bethlehem Tilahun Alemo (Sole Rebels Footwear), Steve Jobs og Guiliana Benetton, der har brugt deres kreativitet og fingerspidsfornemmelse til at skabe stærke forretninger.

 

  • Er du billedkunstner, designer, forfatter, musiker eller skuespiller og ønsker afklaring til, hvordan du kommer videre med det.

  • Skal du til at lancere din billedkunst, din musik, dit skuespil eller dit design og vil have hjælp til at få det derhen, hvor du tiltrækker kunder/publikum til det.

  • Har du brug for hjælp til at indspille dine castings til tv-serier og film?

  • Har du problemer med dit pengeflow og vil gerne have hjælp til at få fjernet blokeringer og skabt 'hul igennem'.

 

  • Vil du gerne skifte job eller begynde i et nyt karrierespor og blive styrket i at komme igennem med det?

 

  • Vil du styrkes i at skabe nye resultater med dit arbejde og personligt stå stærkere?

 

  • Måske mangler du overblikket i en stresset hverdag and don't have a clue?

 

  • Eller du føler et brændende - men måske negligeret - behov for at blive ved med at frigøre dit potentiale, gå nye veje og føle ny glæde ved det, du beskæftiger dig med?

 

  • Måske er du bare træt af at hænge fast i gamle vaner og måder at gøre tingene på og vil have hjælp til at få ny vitalitet.

 

  • Måske er du ekstrovert/introvert, måske mest indadvend og ved ikke rigtig, hvor du skal gøre af dig selv i forhold til dit arbejde. Du kan læse om det her!

  • Ved du, hvorfor du elsker dit arbejde eller dit produkt? Hvad der får dig til at springe ud af sengen om morgenen? Det er min erfaring, at når du har sporet dig ind på og har defineret, hvad du dybest set nyder at beskæftige dig med, og ved præcist hvorfor du er tændt på at gøre det, så åbner successen sig og ruller derudad.

 

Du kan få hjælp til at få ryddet op i, transformere forhindringer, få sat tingene i system og hjælp til strategier, der virker for dig, løsninger til at bane vejen til din udfoldelse fremover.

 

Du kan kort sagt få hjælp til, hvordan du får styrket successen, kærligheden, skønheden, sandheden eller meningen i din business eller i dit privatliv.


Med baggrund i mine uddannelser og joberfaringer som du kan læse mere om under Min kompetence og erfaring, kan jeg hjælpe dig med både utraditionelle og konventionelle ideer og løsningsmuligheder til, hvordan du kommer videre.


Jo mere du gør en forskel i verden, des mere vil verden gøre en forskel for dig.


Når jeg coacher eller er mentor, bruger jeg ingen bestemte systemer, men bruger indgangsvinklen og teknikkerne, der fungerer i din særlige situation. Så du hurtigt mærker en ændring og får gang i dit flow.


Med over 20 års erfaring i at være mentor og coache andre til at anvende deres kreative og forretningsmæssige kræfter effektivt og resultatrigt, støtter jeg dig i hurtigt at få øje på blokeringer, der ligger i vejen for dine aktuelle ønsker og mål, og hvordan du transformerer dem. Så du får resultatet, du gerne vil have.

Min baggrund er blandt andet, at jeg på den grafiske afdeling på Københavns Tekniske Skole har undervist og coachet i kunstteori, værkproces, farvelære, kunsthistorie, billedkunst, tegning, litteratur og musik til elever, der gerne ville ind på danske eller internationale kunstakademier, designskoler, grafiske skoler, arkitektskoler og lignende (1995-2007)


Jeg har to coaching-uddannelser bag mig og erfaring som chef på Roskilde Festival, journalistisk skribent, mangeårig underviser i kunst- og design, sanger, skønlitterær forfatter med mere. Desuden er jeg International Markedsøkonom med afsætningen af industriel design som speciale. Du kan se detaljeret om min baggrund på siden 'Mine kompetencer og erfaringer'.

I årenes løb har jeg haft fornøjelsen af at coache ledere i dansk erhvervsliv, politikere, erhvervspsykologer, sygeplejersker, undervisere, advokater, konsulenter, reklame speakere, radiospeakere, sportstrænere, skuespillere, forfattere, fortællere, musikere, billedkunstnere, performance kunstnere med flere. 

Min 1:1 coaching foregår i tårnet hos Center for Ledelse nær Østerport Station, nem at komme til i bil og med gratis parkering. Se mere her!

Du kan også gå en tur sammen med mig i en park eller i en skov eller ved vandet og blive coachet. Eller du kan blive coachet online. Læs mere om rammerne her!


Rammer for coachingen og priser

Mine kompetencer og erfaringer