Lone B. Skovgaard

Det intuitive sind er en hellig gave og det rationelle sind en tro tjener.

Vi har skabt et samfund, der ærer tjeneren og har glemt gaven.

Einstein


Book tid til en uforpligtende telefonsamtale! 

Hvis du har spørgsmål til om coachingen kan give dig det eller de resultater, du ønsker dig, er du velkommen til at give mig et uforpligtende opkald på 22 33 96 77 på hverdage mellem kl. 10 og 17.


Hvis jeg ikke svarer, kan jeg være optaget af kunder. Så læg gerne en telefonbesked eller sms eller mail til mig, så kontakter jeg dig snarest muligt.

Du kan også booke en samtale på 15 minutter med mig via linket herunder! Hvis du sender mig dit telefonnummer sammen med bookingen, så ringer jeg dig op! Eller også ring til mig på 22 33 96 77 på booking-tidspunktet!


Sådan siger Paw Terndrup, skuespiller og billedkunstner:

“Jeg har arbejdet med Lone i forbindelse med mit arbejde med rollen som Christian d.10. i DR serien “Frederik d.9.” Mit primære fokus var at lære at tale fuldstændig tro i forhold til hans karakter og sproget, dengang han levede. Igennem Lones træning lærte jeg meget mere end bare diktion. Jeg lærte brugbare teknikker, som jeg kan bruge i alle andre sammenhænge med mit arbejde med roller. Teknikkerne er blevet en fast del af min forberedelse. Lones coaching er meget præcis og konkret og udvikler dig på alle områder, for mig ikke kun i forbindelse med roller, men også i hverdagen og livet generelt. Jeg vil til hver en tid anbefale Lones stemmetræning og coaching, der udvikler dig på alle måder, ikke kun professionelt men også som menneske, og er med til at styrke din personlighed og power.”

Få detaljeret information om min stemme- og taletræning på Stemmeteknik.net

Der er en revne i alting,
det er sådan, lyset kommer ind.


Leonard Cohen


Effektiv erhvervscoaching og personlig coaching


Med specifikke teknikker og baseret på min erfaring - som blandt andet udøvende musiker, forfatter, underviser i kunst og design på Københavns Tekniske Skole og International Markedsøkonom med speciale i afsætningen af industriel design - tilbyder jeg coaching til eksempelvis billedkunstnere, designere, performere, musikere, filmarbejdere, lydkunstnere skuespillere, dansere, forfattere, kulturarbejdere og iværksættere indenfor sport og alle andre brancher. Læs eventuelt mere her!

Du kan få coaching til at få hul igennem på det, du beskæftiger dig med, og få det ud i verden, og det får opmærksomhed. Og du kan som allerede habil kunstner, kulturarbejder og iværksættet få coaching i at udvikle dit virke og få nye dimensioner på det.

Jeg har mere end tyve års erfaring i at coache billedkunstnere, performere, musikere, dokumentarfilms-instruktører, designere, lydkunstnere, skuespillere, dansere., forfattere og iværksættere. Læs eventuelt mere her!


Selve coachingen


Du får fuld opmærksomhed på så mange niveauer som muligt, arbejdsmæssigt og privat i min coachingpraksis.

Når jeg coacher eller er mentor, bruger jeg de indgangsvinkler og metoder, der fungerer i din særlige situation. Så du hurtigt mærker en ændring og får gang i dit flow.

Du bliver coachet i at se, hvad der klart og konkret blokerer for dine mål og din succes, og hvordan du kan transformere blokeringerne og finde den mest effektive vej frem til målet.

Metoden går også ud på, at du får en stærk tillid til din intuition, så du fremover løser forhindringer hurtigere.



Du får fyret op for din power, kreativitet og handlekraft.

Med coachingen kan du får styr på, hvordan du vil arrangere dig fremover med din beskæftigelse og dit privatliv.


Herunder giver jeg ud fra en række af mine tidligere coachingforløb eksempler på, hvad du blandt andet kan få hjælp til:

 

  • Er du billedkunstner, designer, forfatter, musiker eller skuespiller og ønsker afklaring til, hvordan du kommer videre med det.

  • Skal du til at lancere din billedkunst, din musik, dit skuespil eller dit design og vil have hjælp til at få det derhen, hvor du tiltrækker kunder/publikum til det.

  • Har du brug for hjælp til at indspille dine castings til tv-serier og film?

  • Har du problemer med dit pengeflow og vil gerne have hjælp til at få fjernet blokeringer og skabt 'hul igennem'.

 

  • Vil du gerne skifte metier eller begynde i et nyt karrierespor og blive styrket i at komme igennem med det?

 

  • Vil du styrkes i at skabe nye resultater med dit arbejde og personligt stå stærkere?

 

  • Måske mangler du overblikket i en stresset hverdag and don't have a clue?

 

  • Eller du føler et brændende - men måske negligeret - behov for at blive ved med at frigøre dit potentiale, gå nye veje og føle ny glæde ved det, du beskæftiger dig med?

 

  • Måske er du bare træt af at hænge fast i gamle vaner og måder at gøre tingene på og vil have hjælp til at få ny vitalitet.

 

  • Måske er du ekstrovert/introvert, måske mest indadvend og ved ikke rigtig, hvor du skal gøre af dig selv i forhold til dit arbejde. Du kan læse om det her!

  • Ved du, hvorfor du elsker dit arbejde eller dit produkt? Hvad der får dig til at springe ud af sengen om morgenen? Det er min erfaring, at når du har sporet dig ind på og har defineret, hvad du dybest set nyder at beskæftige dig med, og ved præcist hvorfor du er tændt på at gøre det, så åbner successen sig og ruller derudad.

 

Du kan få coaching til at få ryddet op, transformeret forhindringer og få sat tingene i system.


Du kan få coaching til strategier, der virker for dig, og effektive løsninger, der baner vejen for dig fremover.

 

Du kan kort sagt få coaching til, hvordan du får styrket successen i og meningen med det, du beskæftiger dig med.


Med baggrund i mine uddannelser og joberfaringer som du kan læse mere om under Mine kompetencer og erfaringer, kan jeg coache dig med både utraditionelle og konventionelle ideer og løsningsmuligheder til, hvordan du kommer videre.


Jo mere du gør en forskel i verden, des mere vil verden gøre en forskel for dig.


Du får styrket evnen til at stole endnu mere på din intuition.


Nogle kalder det 'mavefornemmelsen', eller forestil dig at intuitionen er dine 5 sanser uden 'handsker' på - i din kunst, i afsætningen af dit værk eller produkt, dit design, din billedkunst, din musik, din film eller dit skuespiltalent osv.

Coachingen afføder som regel, at du får skærpet din intuition, så du nemmere vil se dine muligheder klart og tage stærke beslutninger fremover.

Rammerne for coachingen

Min 1:1 coaching foregår i tårnet hos Center for Ledelse nær Østerport Station, nem at komme til i bil og med gratis parkering. Se mere her!

Vi kan også gå tur i en park eller i en skov eller ved vandet, hvor du bliver coachet. Eller du kan blive coachet online. Læs mere om rammerne her!

Rammer for coachingen og priser

Blokeringer

Mine uddannelser og erfaringer